하수오 효능 하수오 먹는법

귀한 약재 하수오 효능

하수오 먹는법

 

 

귀한 약재로 통하는 하수오! 하수오 는 인삼, 구기자와 함께 3대 명약으로 꼽히는 귀한 약재이다. 우리나라에 귀화한 덩굴성다년생 초본으로 땅속으로 뻗는 뿌리는 둥근 덩이 뿌리를 형서하고 가늘게 뻗는 줄기는 전체에 털이 없고 잎이 어긋나게 달린다. 

약용식물로 한방에서는 덩이뿌리를 약재로 사용한다. 본초강목에 하수오는 '혈기를 북돋우며 머리카락을 검게 하고 안색을 좋게 한다'고 기록되어 있다. 이밖에도 다양한 하수오 효능 에 대하여 알아보자!

 

 

 

 

 

하수오는 백하수오와 적하수오가 있는데 백하수오는 성질이 부드러우며 기에 들어가고, 적하수오는 성질이 강한 편인데 혈에 들어간다고 한다. 일반적으로 적하수오를 하수오라고 하며, 백하수오는 백수오라고 한다. 

요즘에는 하수오는 차와 술, 강장음료 및 기능성 화장품에 다양한 원료 등으로 이용된다. 최근에는 하수오를 대머리 치료 또는 발모제의 원료로 사용하기도 한다.

 

 

 

 

 

하수오 효능 중 대표적인 효능은 신장기능을 튼튼하게 해 정력을 높이고 머리카락을 검게 하며 장수 하는 약초로 이름이 높다. 동의보감에서는 '원기회복 에 좋아 오랫동안 먹으면 흰머리가 검게 되고 백 삼실 살까지 장수한다'고 할 정도로 그 효능이 뛰어나다고 한다.

 

 

 

 

 

하수오는 약성이 온화하여 쓰임새가 넓다. 피를 토하거나 피를 많이 흘려 빈혈이 되거나 여성이 아이를 많이 낳아 피가 부족할 때, 갖가지 만성병으로 체력이 약해졌을 때에 좋다고 한다. 또한, 마음을 안정시키고 머리를 맑게 하므로 신경쇠약 치료에도 탁월한 효능이 있다고 한다.

 

 

 

 

 

하수오 효능 중에는 간기능 보호 작용이 있다.지방간과 간기능 장애에 대한 억제작용이 있는 것으로 밝혀져 간기능 보호 작용을 한다.또한 골수 조혈간 세포수와 적혈구의 수 등을 증가시켜 조혈작용이을 하며 면역력 증강에도 효능이 있다고 한다.

 

 

 

 

 

 

 

하수오 효능 중에는 여성건강에도 효능이 탁월하다고 한다. 여성들의 생리불순을 치료하고 태아를 안정시키며, 유산을 막는 효과도 있다고 한다. 또한 혈압을 내리고 동맥경화를 예방한다. 하수오는 부작용 없이 혈압을 낮추고 콜레스테롤이 간에 축적되는 것을 막는 작용이 있다.인삼이 몸에 맞지 않는 사람에게 인삼대용으로 하수오가 좋다고 한다. 또 뼈와 근육을 튼튼하게 하고 피로회복에도 효과가 좋다. 관절염이나 무릎 통증 개선에도 효과가 있으며 몸속의 독을 풀어줘 변을 잘 볼수 있도록 도와준다. 신장기능을 강화시켜 주며 허리를 튼튼하게 해준다고 한다.

 

 

하수오 먹는법-하수오는 영양이 풍부하고 맛이 좋아 고구마처럼 쪄서 먹으면 좋다고 한다. 특히 성장기 어린이나 노인들한테 추천하는 음식이다. 하수오차 는 뿌리를 말려서 달이거나 쪄서 가루를 낸다. 하수오 10g을 물 2리터와 함께 넣어 보리차처럼 끓여 꾸준히 마시면 좋다.하수오주 는 생하수오에 소주를 넣고 밀봉하여 시원한 곳에 6개월 이상 숙성시켜 인삼주와 비슷하게 노란색이 우러나오면 적당량을 음용한다.

 

 

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