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양파즙 효능 부작용 현대인들 건강을 위해서 다양한 건강즙, 채소즙 등이 열풍이다. 즙으로 나온 건강식품은 간편하게 먹을 수 있으며 편리하게 마실수 있기 때문에 많이들 찾고 있다. 그 중에서 양파즙은 양파 껍질에도 영양소가 많기 때문에 양파즙으로 섭취하면 양파껍질의 좋은 영양소까지 함께 섭취할 수 있기 때문에 더욱 건강에 좋다. 양파즙 효능과 부작용에 대하여 알아보자. 양파즙 효능 혈관건강양파즙의 효능에는 혈관건강에 탁월한 효능이 있다. 양파즙은 혈액 속의 불필요한 콜레스테롤을 낮추고, 혈관의 탄력성을 키워주며 피를 맑게 해준다. 또한 혈액순환을 원활하게 하며 혈압관리에 도움이 된다. 당뇨병 예방 양파에 들어있는 유화프로필알린 성분은 혈당을 낮추는 효능이 있어 당뇨병 예방에 도움이 된다. 또한 당뇨 합병증..