알로에효능,부작용

알로에 효능,부작용

신비의 식물로 불리우는 알로에는 6000년 이상 다양한 치료제로 사용돼 왔다. 알로에는 남아파르카, 마다카스카르 등 아프리카 주변 도서 지역과 중동 지역이 원산지이다. 건강기능식품으로는 알로에 베라, 아보레센스, 사포나리아 등 3종만 섭취가 가능하다. 

하늘의 축복 이라 불리며 귀한 약초로 쓰였던 알로에는 약해진 소장, 대장의 기능을 강화해 변비와 치질을 완화해주고, 바이러스에 대한 독성을 중화시켜 저항력을 높여준다. 알로에 효능과 알로에 부작용에 대하여 알아보자. 

알로에 효능

면역력 증진

알로에 효능에는 면역력 증진에 효능이 있다. 알로에 베라 잎 속살에 함유되어 있는 아세틸레이티드만난 이라는 고분자 당당체가 풍부하다. 이 성분은 면역증진 기능의 핵심 성분이라고 한다. 다당체 중에서도 고분자 다당체는 면역력 증진에, 저분자 다당체는 피부진정에 등에 효능이 있다. 

피부 보습, 진정 효과

알로에 효능중 대표적으로 많이 알려진 효능인 피부건강에 탁월한 효능이 있다. 알로에는 수분이 풍부하게 함유되어 있다. 알로에 겔의 투명한 점액질은 99.5%가 수분이고 나머지는 다당체, 아미노산, 무기질, 사포닌 등 풍부한 영양소가 함유되어 있다. 피부 보습과 진정 효과가 탁월해 자외선으로 손상된 피부를 회복시켜 주는데 도움이 된다. 

변비예방

알로에 전잎은 변비예방에 도움이 된다. 알로에에 함유되어 있는 알로인과 알로에에모딘이라는 성분은 대장 내 수분을 증가시키고 배출을 촉진시키는데 효능이 있다. 또한 섬유소가 풍부해서 장내에서 수분을 잘 보존해 배변을 부드럽게 하는데 도움이 된다. 

상처치유,지혈효과

알로에는 효능에는 상처치유에 도움이 된다. 벌레 물린 곳이나 상처에 발라주면 덧 나지 않으며 피를 응고하는 효능을 가지고 있어 출혈을 멈추게 하는데 도움이 된다. 화상, 습진, 벌레물린 곳 등에 효능이 있다. 

당뇨예방

알로에 효능에는 당뇨를 개선하고 예방하는데 도움이 된다. 알로에에 함유되어 있는 알프로젠 성분은 알레르기를 완화시켜 주며 혈당수치를 개선하고 인슐린 분비를 촉지시켜 주는데 도움이 된다. 

알로에 부작용 

알로에 부작용으로는 한의학에서는 알로에를 찬 성질이기 때문에 냉한 사람은 주의해야 한다. 속이 냉할 경우 설사나 변기 같은 소화불량을 겪기 때문이다. 또한 임산부는 피하는 것이 좋다. 알로에는 부작용이 있을수 있기 때문에 피부에 바를때 테스트를 해봐야 한다. 민감한 부분인 귓볼에 발랐을 경우 불게 변하면 알로에 알레르기 체질이기 때문에 주의해야 한다.