결명자차 효능

결명자차 효능,부작용 

결명자는 콩과에 들어가는 한해살이 식물인 결명초의 씨를 결명자 또는 초결명 이라고 한다. 결명자는 이름 그대로 눈의 피로를 푸는 대단한 효력이 있는 약재다. 신농본초경 에는 결명자는 눈이 붉고 눈물이 나오는 것을 다스린다고 기록되어 있다. 

동의보감에 의하면 결명자는 간기, 즉 간의 기운을 돕는다 라고 기록되어 있다. 결명자차는 간장과 눈을 좋게 하며, 강장 이뇨, 위가 약한데 좋다는 사실이 입증되었다. 결명자차의 효능과 부작용에 대하여 알아보자. 

결명자차 효능

눈건강

결명자차 효능에는 눈 건강에 탁월한 효능이 있다. 결명자차는 '눈을 밝게 하는 씨앗'이라는 이름의 유래처럼 눈 기능 개선에 특히 효과적이다. 시력을 상승 시키는데 효능이 있으며 건조한 눈, 눈의 통증을 완화하는데도 도움이 된다. 

혈관건강

결명자차 효능에는 혈관건강에 도움이 된다. 결명자차는 혈중 콜레스테롤을 배출시켜 주기 때문에 고혈압 및 동맥경화와 같은 혈관질환을 예방하는데 효능이 있다. 

변비예방

결명자차를 꾸준히 마시면 변비예방에 도움이 된다. 결명자에 들어 있는 안트라퀴논 유도체가 변비를 개선해주는 효능이 있으며 변비에 좋은 에모딘과 크리소파놀 성분이 함유되어 있어 변비예방과 개선에 효능이 있다. 

심혈관질환

결명자차 효능에는 심혈관 질환을 예방하는데 도움이 된다. 결명자차에 함유되어 있는 오브투신, 루프로프사린 성분은 콜레스테롤을 억제해주고 혈액을 맑고 깨끗하게 해주어 혈액순환을 원활하게 해준다. 

입냄새 제거

결명자차는 향균작용이 뛰어나서 결명자차를 입안에 넣고 3분정도 머금고 있으면 입냄새를 제거하는데 도움이 된다. 하루에 3회씩 꾸준히해주면 입냄새 제거에 효능이 있다.  또한 구강염 치료에도 도움이 된다. 

간건강, 숙취해소

결명자차 효능에는 간건강에 효능이 있다. 결명자차는 간의 열을 내려주고 간을 보호해주는 효능이 있어 간기능 향상에 도움이 된다. 또한 숙취해소에도 도움이 된다. 

결명자차 부작용 

결명자차 부작용은 성질이 차기 때문에 설사와 복통을 유발할수 있다. 또한 손발이 찬 소음인이나 저혈압 환자분들은 부작용이 생길수도 있다고 하니 주의해서 섭취해야 한다. 

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