까까머리 열매 까마중 효능

안토시아닌이 블루베리 보다 50배 더 함유된

 까마중 효능

 

 

 

 

 

 

 

까마중이라는 열매를 아시나요??

까마중은 검은색의 열매와 모양이 까까머리 스님과 닮았다고 하여 까마중이라고 불리운다고 한다. 까마중 열매 에는 즙이 많아 아이들이 따먹기도 하고 어린잎은 나물로도 먹을 수 있다. 까마중 은 밭이나 길가에서 흔히 자라고 열매가 완전히 익으면 단맛이 나지만 독성분이 들어 있으므로 주의해야 한다. 신비의 약초로 불리우는 까마중 의효능에 대하여 알아보자

 

 

 

 

항암/항산화 효과

까마중 열매를 보면 아주 진한 보라색을 띄고 있다. 슈퍼투드로 인기가 있는 블루베리와 비슷한 색인다. 까마중에는 강력한 항산화물질인 안토시아닌을 함유하고 있다. 안토시아닌 함량이 블루베리의 30배, 복부자의 50배나 들어있다고 한다. 우리몸의 대부분의 질병과 노화는 활성산소때문에 생겨난다. 안토시아닌은 이러한 활성산소를 억제하고 제거하는 효과가 탁월하다. 

각종 성인병은 물로 암세포를 억제하고 예방하는 효과가 있다. 동물실험이나 실제 임상에서도 벽혈병을 비롯, 갖가지 암세포에 뚜렷한 억제작용이 있음이 입증되었다. 또한 활성산소를 제거하므로 우리 몸안을 깨끗하게 정화하여 노화를 억제해준다.

 

 

 

 

항염작용

까마중 효능 중 우리 몸의 염증을 완화시키는 효과가 뛰어나다고 한다. 까마중에는 알칼로이드인 솔라닌, 솔라소닌, 솔라마진 등의 성분이 들어있는데 이런 성분들이 강력한 항염증 작용을 하는 것으로 알려져 있다. 염증으로 인한 혈관 투과성이나 염증효소의 활성을 억제하고 항체의 형성도 증가시킨다고 한다.

 

 

 

 

이뇨작용

소변이 시원하게 나오지 않은 경우에도 까마중을 달여 마시면 좋다고 한다.까마중은 이뇨작용이 있어 평소 신장기능이 좋지 않아 소변보시는게 어려우신 분들이 꾸준히 복용하면 좋다. 신장의 기능을 좋게 하고 방광염등의 염증을 억제해준다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

피부질환

까마중 효능 중에는 피부질환에 좋다고 알려져 있다. 아토피, 습진으로 인해 피부가 가렵거나 약한 사들에게 좋다고 알려져 있다.

칼에베인 상처, 습진, 뽀루지,물고임, 곪은 상처, 가려움증이 있는 곳에 꽃,잎, 줄기를 생으로 소량의 소금을 첩가해서 즙을 내어 바르거나 생잎 줄기를 지찧어 환부에 그냥 붙여 놓으면 증상이 완화 된다고 한다.

 

 

 

 

 

 

이 밖에도 까마중 효능 은  여성들에도 좋다고 한다.. 열을 내리고 해독, 혈액순환, 부기를 가라앉혀 여성 생리통에 아주 좋은 음식이다.까마중 성분은 균을 죽이고 염증을 낫게 해주어 혈당을 낮춰 주며 남성 호르몬이 있어 정력 보강에도 좋다고 한다. 하지만 덜 익은 까마중 을 과도하게 복용했을 시 발열이나 두통, 구토 유발과 같은 부작용을 일으킬 수 있느니 주의해야 한다.

 

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