어지러움증 유발하는 이석증 증상 과 치료

 

어지러움증 유발하는 이석증 증상 과 치료

이석증에 좋은음식

 

 

 

 

이석증 은 귓속에 있으며 우리 몸의 평형을 담당하는 세반고리관의 이석이 제자리를 벗어나 발생하는 병이다. 머리 움직임에 따라서 회전하는 듯한 어지러움을 느낀다. 오늘은 이석증 원인 과 이석증 증상 , 이석증에 좋은음식 을 알아보자!

 

 

 

 

 

 

 

이석증 원인

 

이석증 은 특별한 원인이 없는 특발성으로 나타나는 경우가 가장 많다.또한, 스트레스, 혹은 외부의 충격이나 사고 등 각종 원인으로인해 이석들이 일부분이 부서지면서 발생한다.60세 이상의 발병률은 18~39세 연령대 발병률의 7배에 달한다. 고령이 될수록 많이 발병하고 흔히 여성에게 더 많이 발생한다. 

이석증 이 여성에게 많은 이유는 아직 명확하게 밝혀지지 않았지만 칼슘대사와 관련이 있는 것으로 알려져 있다. 골다공증이 있는 여성에게서 이석증 이 많이 발생한다. 호르몬 부족에 따른 칼슘 항상성 변화로 인해 이석의 퇴행성 변화가 생기는 것으로 알려져 있다.

 

 

이석증 증상

 

 

이석이 움직이면서 어지럼증을 유발하고 이석이 멈추면 어지럼증도 사라진다. 어지럼증이 짧게 나타나고, 치료 또한 간단한 편이다. 머리를 움직일 때 어지럼증이 발생하거나, 주의를 빙빙 도는 듯한 느낌, 고개를 들거나 숙일때, 아침에 일어날때 어지럼증이 생길수 있으며 이 외에도 가슴 두근거림이나 구토, 두통, 식은땀 등의 증상이 발생할 수 있다고 한다. 대부분의 증상들은 머리를 움직이지 않고 가만히 있으면 1분 이내에 사라진다고 한다.

 

 

이석증 치료

 

이석증 치료는 세반고리관으로 들어간 이석을 다시 전정기관으로 옮겨서 빼낼 수 있다고 한다. 그러나 한번에 완치되는 경우도 있지만 재발할 수도 있기 때문에 머리에 심한 충격을 가하거나 심하게 흔드는 행동은 자제하는 것이 좋다.

 

 

 

 

 

이석증에 좋은음식  

 

 

마늘 - 이석증 에 좋은 음식으로 마늘이다. 마늘이 혈액순환이 원활하도록 도와주기 때문에 이석증 증상 으로 나타나는 어지럼증을 완하 시켜 준다고 한다.

국화차 - 국화차를 마시면 머리를 맑고 시원하게 만들어 주기 때문에 어지럼증이나 두통을 해소하는데 도움이 된다고 한다.

 

잡곡밥 - 잡곡밥을 먹으면 인체에 아연의 공급이 좋아져서 귀 세포들의 생성이나 재생에 도움을 주기 때문에 이석증 증상 을 완화 및 예방할 수 있다고 한다.

 

 

 

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