미나리즙 효능과 미나리즙 만들기!
미나리즙 효능과 미나리즙 만들기 미나리의 독특한 향과 맛을 내는 정유성분은 입맛을 돋우어줄 뿐 아니라, 정신을 맑게 하고 혈액을 정화하는 힘을 지니고 있다. 해독작용도 뛰어나 체내의 각종 독소들을 해독하는 데 특효약이라고 알려져 있습다. 그래서 잦은 술자리의 해독에는 미나리즙이나 미나리를 넣은 해장국을 먹는 것이 좋다고 한다 또 미나리는 간장질환이나 생즙 요법에 필수적인 식품, 황달이나 복수가 차는 증상, 기타 급·만성 간염 및 간견병증에 많이 쓰인다고 한다.미나리의 가장 주목할만한 효능을 혈압을 낮춰주는 기능을 한다는 점이다. 이 때문에 고혈압환자에게는 더없이 좋은 식품이며, 신경쇠약증이나 스트레스 해소에도 도움이 된다.지혈효과도 있어 여성들의 하혈에도 좋고 담담한 맛이 신에 작용해 소변을 쉽게 보게한..
건강정보
2016. 8. 1. 13:30