갱년기에 좋은 음식 흑삼전탕 효능

갱년기에 좋은 음식 흑삼전탕 효능 

최근에 갱년기에 좋은 음식으로 주목받고 있는 흑삼전탕은 흑염소에 여러 몸에 좋은약재와 함께 엑기스로 간편하게 섭취할 수 있기 때문에 많은 분들이 찾는 건강식품중 하나입니다. 예로부터 흑염소는 조선시대 왕실에서 즐겨 찾아 '검은보약'이라고도 불리며 동의보감, 본초강목에서는 기를 보완하는 특별식으로 전해져 왔다고 기록되어 있습니다. 오늘은 갱년기에 좋은 음식 흑삼전탕 효능에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 

흑삼전탕 효능 

성장발육및 뼈건강 

흑삼전탕 효능에는 성장발육및 뼈건강에 좋다고 알려져 있습니다. 이는 흑삼전탕에 들어있는 흑염소는 소, 돼지, 닭보다 칼슘함량이 10배 이상 함유되어 있어 아이들의 성장발육에 도움이 되며 뼈건강에 좋은 효능이 있습니다. 

피부미용 

흑염소에 들어있는 토코페롤성분은 세포의 노화를 방지하고 기미를 제거하는 효능이 있어 피부미용에 도움을 주며 노화방지에 좋습니다. 

수족냉증 개선 

흑삼전탕은  대표적인 따뜻한 성질 음식으로, 수족냉증에 좋은 음식입니다. 몸이 차가운 사람들의 체질개선에 특히 효과적이며 특히 소음인에게 도움이 됩니다. 

빈혈예방및 원기회복

흑염소에는 칼슘함량이 풍부하며 철분이나 아연 등이 소, 돼지, 닭보다 2배 이상 함유되어 있어 빈혈예방에 도움이 되며 몸이 허한 노약자나 허약한 아이들에게 좋아 체력증진및 원기회복에 도움이 됩니다. 

여성건강

흑삼전탕은 기를 튼튼하게 하여 원기를 회복하게 도와주며 갱년기뿐만아니라 출산후 원기회복에도 효과적입니다. 또한 몸을 따뜻하게 하여 여성건강에 도움을 줍니다. 

흑삼전탕 주의사항 

흑삼전탕은 몸을 따뜻하게 하는 성질이 있으므로 평소 열이 많은 체질, 심장이 약한 분들은  전문의와 상담후 드시는 것이 좋습니다.