가바쌀 효능 당뇨에 좋은쌀 먹는법
당뇨에 좋은 가바쌀 효능 먹는법 '밥이 보약이다' 라고 하는데요. 그만큼 쌀은 우리에게 중요한 식품입니다. 최근에는 갈색빛을 내는 가바쌀이 건강식품으로 주목받고 있습니다. 가바쌀은 '앵미'라 불리는 잡초벼와 재벼벼를 교접해 만든 품종으로 일반 쌀에 비해 건강에 좋은 성분들이 많이 함유되어 있어 주목을 받고 있습니다. 특히 가바쌀은 당뇨에 좋다고 알려져 있으며 당뇨병 치료와 예방에 탁월한 효능이 있습니다. 또한 성인병, 다이어트 등에도 좋은 효능이 있습니다. 가바쌀은 말 그대로 '가바'라는 성분이 많은 쌀을 말합니다. 가바란 감마아미노낙산이라 불리는 아미노산의 일종으로 포유동물의 뇌나 척수에 존재하는 신경전단 물질입니다. 가바쌀ㅇ레는 일반 현비 8배, 흑미 4배의 가바 물질을 함유하고 있습니다. 가바쌀 효..
건강정보
2018. 1. 29. 22:00