용과 효능 먹는법 정리
용과 효능 먹는법 정리 드래곤후르츠라고 불리는 용과는 열대과일로 원산지는 멕시코지만 해류를 타고 떠내려와 우리나라에 자생하는 몇 안되는 열대과일중 하나입니다. 열매가 달려 있는 모습이 마치 용의 여의주를 물고 있는것 같다고 해서 용과라 불린다고 합니다. 용과는 불가 몇년전만까지만 해도 우리나라에서 생소한 과일중 하나였지만 현재는 우리나라에서 재배가 되면서 많은 분들이 즐겨 드시고 있습니다. 용과에는 탄수화물, 단백질, 지방 , 식이섬유, 칼슘, 비타민C와 B3등이 풍부하게 함유되어 있으며 콜레스테롤 적어 심장병 예방에 도움이 되며 다이어트에 좋은 음식으로 알려져 있는데요. 용과 효능과 먹는법 부작용에 대하여 정리해보도록 하겠습니다. 용과 효능 알아보기 피부미용및 노화방지 용과는 여성들에게 특히 좋은 과일..
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2018. 2. 13. 19:12