곰보배추 효능 부작용 곰보배추는 겨울철에 잎이 바닥에 붙어 퍼져 있는 모양이 배추를 닮았으나 배추보다 크기가 훨씬 작고 잎이 주름진 모양이 곰보모양이라고 해서 곰보배추라는 이름이 붙여졌다고 합니다. 또한 겨울 내내 살아 있어 '동생초''설견초'라 불릴 만큼 생명력이 강합니다. 곰보배추는 맛은 맵고 성질이 차며 독이 없습니다. 환, 가루, 즙 등으로 섭취하거나 생으로 요리하기도 합니다. 곰보배추 효능에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 곰보배추 효능 면역력 강화 곰보배추 효능에는 면역력 강화에 도움이 됩니다. 곰보배추에는 도라지, 인삼 등에 풍부한 항산화 성분 사포닌 성분이 함유되어 있으며 비타민C 가 다량 함유되어 있어 면역력 강화에 도움이 되며 꾸준히 섭취하면 각종 질병을 예방하는데 도움을 줍니다. 기관지..
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2017. 11. 30. 18:11