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황기 효능 부작용 삼계탕에 자주 들어가는 황기는 예로부터 제2의 인삼이라 불렸다고 한다. 황기는 노란색 약재의 우두머리라고 하여서 황기라는 이름이 붙었을 정도로 뛰어난 효능을 지니고 있는 약재이다. 황기에는 단백질, 카로틴,엽산, 철분, 칼륨등 건강에 유익한 성분들이 다량 함유되어 있으며 무더운 여름철에 음식으로 먹어도 좋으며 차로 끓여 마셔도 좋다. 황기 효능과 부작용에 대하여 알아보자. 황기의 효능 노화방지 황기의 효능에는 노화예방에 도움이 된다. 황기는 체내의 활성산소를 없애주는 항산화 작용이 뛰어나 세포의 노화를 예방해주어 노화방지에 효능이 있다. 이뇨작용황기에는 나트륨을 배출하는데 효과적이며 소변양을 증가시켜 노폐물을 배출시켜 주는데 도움이 된다. 또한 평소 몸이 붓는 분들의 붓기를 제거하는데 ..