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"착한 대마 씨앗" 햄프시드 효능과 부작용 슈퍼푸드로 관심을 받고 있는 햄프시드는 대마씨의 겉껍질을 벗긴 알맹이다.'착한 대마 씨앗' 이라고도 불린다.예전에는 엄격한 대마 관리법에 따라 우리나라에서 섭취하기 어려운 식품이였다. 그러나 2015년 2월 이후 대마씨앗과 대마씨유의 THC 기준 시험법이 적용된후 안심하고 먹을수 있게 되었다. 햄프시드 효능 과 부작용에 대하여 알아보자. 동의보감과 본초강목 등에도 등장하는 햄프시드는 장의 병을 치료하고 염증을 가라앉히는데 특효가 있는 것으로 나와있다. 필수 아미노산은9종을 포함하고 있으며 체내에서 합성할 수 없어 음식으로 섭취해야 하는 영양소로 칼슘, 베타카로틴, 칼륨 등이 있다. 햄프시드 효능 다이어트 햄프시드는 미국 타임즈에서 선정한 6가지 슈퍼푸드 씨앗 중..