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폴리코사놀의 효능과 부작용,복용법 쿠바인의 장수비결로 꼽히는 폴리코사놀은 쿠바 정부가 1990년대를 기점으로 사탕수수의 껍질에서 추출한 8가지 지방족 알코올을 혼합하여 만든 건강식품이다. 쿠바는 노인들에게 무료로 보급하기 시작했으며 이 후 국민들의 평균 콜레스테롤 수치가 눈에 띄게 줄어든 것은 물론 심근경색으로 인한 사망자도 큰 폭으로 줄었다고 한다. 다양한 방송 매체에서 소개되면서 우리나라에서도 폴리코사놀이 건강식품으로 주목 받고 있다. 폴리코사놀의 효능과 폴리코사놀 부작용에 대하여 알아보자. 폴리코사놀의 효능 폴리코사놀은 몸에 유익한 콜레스테롤 수치는 올려주며 몸에 해로운 콜레스테롤 수치를 낮추는데 탁월한 효능이 있다. 쿠바국립과학연구소의 연구 결과에 의하면 폴리코사놀을 매일20mg 씩 꾸준히 4주간..