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초석잠 효능초석잠 먹는법 , 부작용 초석잠은 우리나라 전역에서 자라는 숙근성 다년생 초본이다. 최근 많은 방송매체들을 통해서 알려지면서 인기를 끌고 있다. 초석잠은 석잠풀이라고 불리며 주로 중국, 일본, 시베리아 등지에 분포한다. 우리나라 전국 각지에 분포하며 다소 습한 풀밭에서 볼 수 있다. 초석잠의 잎은 길쭉한 타원 모양에 피침형으로끝이 뽀족하다. 꽃은 연한 분홍빛을 띄는데 층층으로 뭉쳐서 피어나면 전체적으로 이삭처럼 보인다. 초석잠은 꽃을 포함한 모든 부분을 약재로 사용한다. 초석잠 효능과 초석잠 먹는법에 대하여 알아보자. 초석잠 효능 치매,기억력 증진초석잠 효능 중에는 뇌기능 활성화에 탁월한 효능이 있다. 초석잠에는 뇌기능을 활성화 시켜주는 콜린, 페닐에타노이드라는 성분이 다량 함유돼 있는데 이 ..