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'황금열매' 은행효능,은행 부작용 가을이면 노랗게 익은 은행들을 길가다 보면 많이 볼 수 있다. 은행은 특유의 악취만 빼면 영양소가 풍부한 좋은식품이다. 은행효능과 은행 부작용에 대하여 알아보자. 은행은 한의학에서는 '백과'라 불린다. 폐의 탁한 기운을 제거하고 가래침을 삭혀주는 약재로 쓰인다. 은행열매에는 단백질, 지방, 칼슘, 인, 철분, 비타민A, 비타민B1, B2등 각종 영양소가 골고루 들어 있는 식품이다. 또한 은행은 인도에서 장수하는 약으로 통할 정도로 그 효능이 뛰어나다. 은행효능 혈관건강 은행효능 중에는 혈관건강에 도움이 되는 효능이 있다. 은행속에 함유되어 있는 플라보노이드 성분은 혈액순환을 개선하고 혈관보호는 물론이고 모세혈관벽을 강화하는 효능이 있어 혈액순환 개선하는데 도움이 된다. ..