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유방암에 좋은음식 7가지 점차 변해가는 서구형 식습관으로 유방암 환자가 최근 10년 상이 4배 이상 늘어나고 있는 추세이다. 유방암의 약 35%는 식생활과 연관이 있다고 한다. 서구형 식습관으로 동물성 지방의 섭취가 늘어나고 있으며 에스트로겐을 과다하게 형성한다. 유방암에 원인인 여성 호르몬 에스트로겐의 원료가 동물성 지방이기 때문이다. 비만인 사람은 정상체중에 비해 유방암의 위험도가 매우 높다고 한다. 유방암은 완치가 가능하지만 재발률이 높기 때문에 균형 잡힌 식습관으로 예방하는 것이 중요하다. 유방암에 좋은음식에 대하여 알아보자. 유방암에 좋은음식 녹차유방암에 좋은음식인 녹차는 폴리페놀, 카테킨 성분이 함유되어 있다. 이 성분은 항산화 작용을 하며 이는 유방암 조직의 혈관 성장을 둔화시켜 주는데 효능..