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'세계3대 장수식품' 양배추즙 효능 부작용 양배추즙에 주 성분인 양배추는 비타민U, K, 및 식이섬유가 풍부하다. 양배추는 배추와 닮은 꼴인데 서양애서 들어왓따고 해서 '양'자가 붙었다고 한다. 전세계인이 즐겨 먹는 채소 가운데 하나이다. 서양에서 양배추를 요구르트, 올리브 와 함께 3대 장수식품으로 꼽는다. 양배추는 가격도 저렴하면서 우리에게 많은 사랑을 받는 식품이다. 몸에 좋은 양배추를 간편하게 섭취할수 있는 양배추즙 효능과 부작용에 대하여 알아보자. 위건강 양배추즙 효능 위건강에 탁월한 효능이 있다. 양배추가 위에 좋은것으로 많이 알려져 있으며 1940년에 미국의 의학박사 카네트체니가 양배추를 위궤양 치료에 사용하여 효과를 입증하였다. 위궤양으로 고생하는 사람이 하루 950㎖ 정도의 양배추즙을 매..