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신장에 좋은음식 신장은 우리 인체에 '여과기'의 역할을 하는 기관으로 노폐물들을 여과시켜 소변 등을 통해 체외로 배출시키는 중요한 기관 중 하나이다. 신장질환을 예방하기 위해서는 스트레스, 과로를 피하는 것이 좋으며 자극성 있는 음식의 섭취를 줄이는 것이 좋다. 신장 질환은 치료가 따달보기 때문에 평소 신장에 좋은 음식을 섭취를 통해 건강한 관리하는 것이 좋다. 신장에 좋은 음식 은 어떤것들이 있는 알아보자. 신장에 좋은음식 수박각종 부종 개선 효능이 있는 수박은 소변배출을 원활하게 해주며 열을 내리고 몸속에 독을 풀어주는데 효과적이다. 또한 수박의 아르기닌 성분은 심장질환, 신장질환, 고혈압 등으로 인한 부종을 개선해주는데 효능이 있다. 밤밤은 '신장의 과일' 이라고도 부릴만큼 신장에 좋은음식중에 하나..