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노화를 늦춰주는 셀레늄효능에 모든것을 알아보자 노화방지 영양소로 알려진비타민E보다 더 뛰어난 영양소가 있다고 알려져 있는 셀레늄! 작지만 강력한 항산화의 대표 영양소로 노화를 늦춰주는 셀레늄에 관하여 알아보자 셀레늄이란 무엇인가? 셀레늄은 가장 강력한 항산화 미네랄이다.비타민E보다 약 3000배나 되는 항산화 능력을 갖고 있어 노화를 촉진하는 과산화지질의 생성을 방지하고 DNA가 손상되는 것을 막아 노화가 진행되는 것을 억제해준다. 또한 자외선에 의해 피부 색소가 침착된는 것을 막아주기도 한다. 셀레늄은 암세포 성장을 억제하며 암세포를 죽이는 작용을 한다. B임파구를 통해 항체를 많이 생산하여 세균의 활동을 억제하며 임파구와 백혈구의 세포를 증가시켜 암세포를 죽이는 작용을 한다. 암발생 위험도를 낮추는데..