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'생강의 힘' 생강 효능과 부작용 생강은 음식의 감칠맛을 살리는 향신료뿐만 아니라 말린생강을 한방에서는 약재로도 활용한다. 각종 처방에 생강을 넣은 것은 기운을 흩어지게 하는 성질이 있어 약물효과가 빨리 전달되도록 하며 해독시키는 작용도 있다고 한다. 생강 효능 과 부작용 에 대하여 알아보자 여성 건강 생강은 생으로 먹는 것 보다 쪄서 말려 먹으면 성분 효과가 10배 증가한다. 여성 질병은 몸에 냉기가 흐를 때 발생하는데 말린 생강은 우리 몸을 따뜻하게 해준다. 또한, 생강은 '부신수질'이라는 호르몬을 자극해 아들레날린의 분비를 촉진하고 혈관을 확장시켜 혈액순환을 도와 몸을 따뜻하게 한다. 콜레스테롤 저하 생강은 맵고 싸한 맛이 특징이다. 이 맛은 생강에 들어있는 진저롤이란 성분 때문이다. 이 성분은 체..