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겨울철 보약과일귤효능 겨울철 대표과일 하면 제일먼저 생각나는 과일인 귤은 겨울을 대표하는 과일이다. 새콤달콤한 맛에 손이 노랗게 되도록 까먹는다. 비타민이 풍부해 감기나 피부미용에 효과적인 귤효능에 대하여 알아보자. 귤은 껍질에도 영양소가 풍부하다. 귤을 까면 하얀 속껍질이 귤에 묻어있는데, 여기에는 식이 섬유소 중 하나인 펙틴이 풍부하다. 예로부터 꿀껍질은 진피라 불리며 약재로 사용될 정도로 뛰어난 효능이 있다.귤껍질은 과육보다 4배 많은 비타민C를 함유하고 있다. 피부미용비타민C가 풍부한 과일중 하나인 귤은 기미나 주근깨 등의 피부 잡티를 제거하는데 귤효능이 있다.또한 피부를 맑고 윤택하게 하는데 도움이 되며 피부 미백효과도 있다. 면역력 강화귤효능 중에는 면역력 강화에 도움이 된다. 귤속에 풍부하게..