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'황금푸드' 강황 효능과 먹는법 부작용 강황은 우리가 주로 먹는 카레의 주성분이다. 노란색 가루를 황금푸드라고 부리기도 한다. 강황은 면역력을 높이는 식재료 중 하나이다.강황은 인도의 대표적인 향신료로 카레를 주식으로 하는 인도인들의 경우 성인병 발병률이 낮은 것으로 알려져 있다. 강황의 효능에 대하여 알아보자. 강황효능 치매예방 강황가루에 다량 함유된 커큐민 성분은 치매를 일으키는 베타 아밀로이드의 형성을 방지하고, 활성산소를 제거하고 억제시키며 뇌세포 활성에 도움을 주어 치매예방과 회복에 강황효능이 있다고 한다.뿐만 아니라 커큐민 성분은 치매분만 아니라 알츠하이어, 기억력 저하에 좋다. 여성병 예방 생리이상 증세나 생리통, 출산 후 등의 각종 여성건강에는 강황이 도움이 되낟. 강황은 체내에서 막혀있는..