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기침에 좋은음식 한의학에서는 기침을 해수라고 한다. 기침은 호흡기에 세균이나 먼지, 매연 등의 이물질이 들어오는 것을 막고 폐와 기관지에 있는 해로운 물질을 제거 하기 위해 기침을 일으켜 이물을 날려 보내게 된다. 기침의 원인은 다양하다. 지속 기간이 3주 이내인 급성 기침의 경우, 감기, 알레르기성 비염, 기관지염 등이 원인이 될 수 있으며 천식, 만성기침등으로 인하여 기침증상이 나타난다. 기침을 완화 시켜주는 기침에 좋은음식에 대하여 알아보자. 기침에 좋은음식 7가지 바나나기침에 좋은음식인 바나나는 식이섬유와 지질, 점액다당류가 복합적으로 작용하여 목 안을 촉촉하게 해 통증을 개선하고 기침을 가라 안져 주는데 효과적이며 목 안의 염증을 없애주는 효능이 있어 기침,기관지염개선에 도움이 된다. 유자차유자..