폐렴증상,예방법

폐렴 증상,예방법

폐렴은 세균이나 바이러스, 곰팡이 등의 감염으로 폐에 염증이 생기는 것이다. 폐렴은 매년 전 세계적으로 50만 명 이상이 걸리며, 이 중 2만 명이 사망하는 위험한 질환이다. 폐렴은 건강한 사람에게는 큰 문제가 되지 않지만, 폐질환을 앓던 환자에게는 치명적일 수 있다. 또한 면역력이 약한 사람들과 노약자나 영, 유아, 만성질환자의 경우 사망의 위험이 있을 수 있기 때문에 각별한 주의가 필요하다. 

폐렴 초기증상은 기침, 가래등 감기와 비슷한 증상을 보여 일반인이 구별하기 쉽지 않다. 폐렴 증상을 감기 증상으로 오인하고 감기약을 복용하다가 병을 키우는 경우도 많다. 폐렴증상에 대하여 알아보자. 

폐렴 증상

가래

폐렴 증상은 감기와 비슷해서 감기로 오인할 수 있으며 독감의 합병증으로 폐렴이 발생할 수 있다. 폐렴증상 에는 기침을 할 때 끈적거리고 고름과 비슷한 가래가 나온다. 간혹 피가 썩여 나오기도 한다. 

호흡

폐렴 증상에는 호흡수가 평소보다 빨라진다. 정산인의 호흡은 1분에 12~20회인 반면 폐렴 환자의 호흡수는 1분에 25회 이상이다. 또한 숨을 쉴때 마다 코를 벌름거리거나 입술이 파랗게 변화는 증상이 나타날 수 있다고 한다. 감기는 대부분 목이나 코 등에 염증이 생기지만 폐렴은 폐포에 염증이 생겨 호흡이 어려워진다.

열,두통

폐렴 증상에는 감기에 비해 열이 심하게 발생한다. 38도 이상 높은열이 난다면 주의해야 한다. 또한 두통, 구역질, 설사, 복통, 근육통 드으이 증상이 나타날 수 있다. 

폐렴 예방법

손씻기

개인 위생을 깨끗이 하는 것이 중요하다. 손을 잘 씻으면 각종 감염 질환을 차단하는데 효과적이다. 손을 씻을 때는 반드시 비누를 사용해 40초간 씻어야 세균의 99%를 제거할 수 있다. 

백신접종

대한감역학회는 18세 이상의 당뇨병, 고혈압, 간질환자, 심혈관계질환자와 65세 이상의 노인은 백신 접종을 최우선으로 권고한다. 폐렴 백신을 접종하면 폐렴구균을을 예방하는데 효과적이다. 독감 예방주사를 맞는 것이 좋다. 

구강위생 

구강위생과 감염 질환은 밀접한 관련이 있기 때문에 치아를 잘 닦지 않거나 틀니를 낀 채 자는것은 피해야 한다. 고령자가 수면중 틀니를 장착하면 폐렴 위험이 2배 높다는 연구결과도 있다.

실내온도

폐렴 예방법에는 실내온도를 적정온도를 유지하는 것이 도움이 된다. 실내 온도는 26~28도, 습도는 40~50%를 유지하는 게좋으며 목이나,코, 기관지가 건조하지 않도록 온도를 유지하는 것이 좋다. 

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