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혈관청소에 좋은음식 우리 몸속에 나쁜 콜레스테롤이 혈관에 쌓이면 심근경색이나 뇌졸중, 심뇌혈관 같은 질환을 일으킬 수 있다. 뇌혈관과 심장질환은 혈관 질환으로 대부분 혈관이 막힌 후에 증상이 나타나기 때문에 돌연사로 이어질 가능성이 높다. 혈관 건강을 위해서는 음주, 흡연, 스트레스, 운동습관등과 관련이 높기 때문에 규칙적인 생활습관과 운동을 꾸준히 하는 것이 혈관건강을 지키기 위해 중요하다. 또한 혈관건강에 좋은 음식을 섭취하는것도 혈관질환을 예방하는데 도움이 된다. 혈관청소에 좋은음식에 대하여 알아보자. 혈관청소에 좋은음식 부추혈관청소에 좋은음식인 부추는 궂은 피를 내보내고 새로운 피로 혈관을 채우는 작용을 한다. 또한 부추에 함유되어 있는 유화아릴이라는 자극성분이 있어 혈액순환을 원활하게 하는데 도..