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통풍에 좋은음식과 나쁜음식 통풍은 체내 비정상적으로 생성된 요산으로 인하여 관절및 연골에 염증이 발생하게 된다. 그 통증이 산통과 맞먹고 바람이 스치기만 해도 고통이 밀려오다고 해서 붙여진 이름이라고 한다. 최근에는 잦은 음주와 흡연, 현대인들의 잘못된 식습관에 의해 통풍 환자가 증가 하고 있다.통풍은 발병후 약물치료를 하더라도 약물을 중지하면 다시 증상이 나타나 만성질환이 될 수도 있다. 평소 음식 조절만 잘해도 충분히 예방이 가능하며 식습관개선이 중요하다. 통풍에 좋은음식과 나쁜음식에 대하여 알아보자. 통풍에 좋은음식 우유통풍에 좋은음식으로 알려져 있는 우유는 다른 단백질고 달리 요산 합성의 원료 물질인 퓨린을 함유하고 있으며 우유를 마시면 요산의 대사 작용 조절에 도움이 되기 때문에 통풍에 도움이 ..