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위염에 좋은음식 우리나라 식습관은 대체적으로 맵고 짠 음식을 좋아한다. 이로인하여 위장관 증세를 호소하는 사람들이 특히 많다. 또한 음주, 스트레스 등으로 인하여 속이 쓰리고 아픈 위염 증상이 나타난다. 위염 증세를 대수롭지 않게 여기면 위궤양으로 발전하거나 위암과 같은 질병으로 악화될수 있으니 주의해야 한다. 위장 질환은 생활습관을 개선하고 자극적인 음식을 삼가해야 한다. 위염에 좋은음식에 대하여 알아보자. 위염에 좋은음식 양배추위염에 좋은음식으로는 위건강에 탁월한 효능이 있다고 알려진 양배추다. 양배추에는 위건강에 좋은 무기질, 비타민K, 비타민U가 많이 함유되어 있다. 특히 비타민U는 위벽 점막을 튼튼하게 할 뿐 아니라 위벽이 헐거나 늘어졌을 때 회복시키는 역할을 하기 때문에 위염에 좋은음식이다. ..