본문 바로가기 메뉴 바로가기

info톡톡

프로필사진
  • 글쓰기
  • 관리
  • 태그
  • 방명록
  • RSS

info톡톡

검색하기 폼
  • 분류 전체보기 (1445)
    • 생활꿀팁 (42)
    • 건강정보 (478)
    • 생활정보 (91)
    • 프로그램 정보 (19)
    • 이슈 (804)
  • 방명록

사과효능 (2)
사과효능, 사과 칼로리,부작용

'과일의 여왕' 사과효능,사과 칼로리 아침에 먹으면 '금'이라고 불리는 사과는 건강에 좋은 과일중에 하나이다. 하루에 사과를 한 알씩 먹으면 의사가 필요없다는 말이 나올정도로 사과는 우리 건강에 매우 이로운 과일이다. 사과를 꾸준히 먹는 사람이 그렇지 않은 사람에 비해 약을 덜 먹는다는 연구결과도 있다. 사과는 수분 함량이 높으며, 안토시아닌, 팩틴, 비타민A, 비타민C와 칼륨, 칼슘, 나트륨 등 몸에 좋은 영야소가 풍부하다. 사과효능과 사과 칼로리에 대하여 알아보자. 건강을 지키는 사과효능 피부건강 사과효능중 대표적인 효능으로 피부건강에 도움이 된다. 사과에 들어있는 사과산과 비타민, 당분성분이 피부건강에 탁월한 효능이 있다. 또한 사과껍질에 있는 케르세틴이라는 폴리페놀 성분은 항산화 작용으로 피부의 ..

건강정보 2017. 1. 2. 18:47
이전 1 2 다음
이전 다음
최근에 올라온 글
최근에 달린 댓글
링크
TAG
  • 위궤양 증상
  • 산수유 효능
  • 꿀팁
  • 건강
  • 위염증상
  • 위염
  • 아로니아 효능
  • 생활상식
  • 주부톡톡
  • 돼지감자 효능
  • 작두콩 효능
  • 카카오닙스 효능
  • 대상포진
  • 주부
  • 위염에 좋은음식
  • 카카오닙스 먹는법
  • 생활정보
  • 육아
  • 간에 좋은 음식
  • 양파즙의 효능
  • 대상포진초기증상
  • 비타민D
  • 생활꿀팁
  • 다이어트
  • 카카오닙스
  • 건강정보
  • 간에 좋은 약초
  • 느릅나무의 효능
  • 육아교육
  • 대상포진 치료법
more

Blog is powered by Tistory / Designed by Tistory

티스토리툴바