info톡톡

깻잎효능과 씻는법 알아보기 우리가 즐겨먹는 쌈채소중 하나인 깻잎은 향긋한 향만큼 다양한 효능을 갖고 있는 채소이다. 깻잎에는 비타민A, 비타민C, 칼륨, 칼슘, 철분 등의 무기질 함량이 풍부하게 들어있는 대표적인 알칼리성 식품이다. 본초강목에서는 깻잎이 위장을 튼튼하게 해준다고 기록되어 있으며 동의보감에서는 속을 고르게 하는 효과가 있다고 기록되어 있다. 암과 각종 성인병 예방에 좋다고 알려진 깻잎의 다양한 효능과 씻는방법에 대하여 알아보자. 깻잎효능 7가지 암 예방대표적인 쌈채소인 깻잎은 천연 항암제 불리기도 한다. 깻잎에는 암과 각종 성인병 예방에 좋은 파이톨ETA및 엽록소등이 풍부하게 함유되어 있다. 특히 위암 세포의 성장을 97% 억제하는 것으로 알려져 있어 위암예방에 도움이 된다. 피부건강깻잎효..