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폐에 좋은 음식 우리나라 17년째 사망률 1위를 차지하는 질병에 원인은 폐암이다. 폐는 호흡을 담당하는 필수적인 기관으로 산소를 얻고 이산화탄소를 배출하는 기관이다. 폐 건강이 나빠지면 폐렴 및 폐결핵, 폐암 등에 걸릴 수 있다. 흡연. 대기중 발암물질, 미세 중금속, 환경호르몬 등으로 인하여 폐건강이 나빠질 수 있으니 유의해야 한다. 폐 건강을 지키기 위해서는 주기적인 정김검진을 받는것이 좋으며 폐에 좋은 음식을 섭취하는 것이 좋다. 폐 건강을 지키는 폐에 좋은음식에 대하여 알아보자. 폐에 좋은 음식 당근폐에 좋은음식인 당근에는 베타카로틴 성분이 함유되어 있다. 이 성분은 항산화작용이 뛰어나며 우리 몸속 유해한 노폐물을 배출하여 세균감염을 저하시켜 준다. 또한 당근은 기관지 점막을 강하게 하고 정항력을..