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안과 질환 중 하나인 비문증을 아시나요?
비문증 은 약 10명 중 7명 정도가 경험할 정도로 흔하다고 한다. 일상 생활에서 특별한 문제가 없는 경우가 대부분 이라고 한다.
흔하지만 방치하면 안되는 비문증 에 대하여 알아보자.
비문증은 날파리증이라고도 한다. 눈앞에 먼저나 벌레 같은 뭔가가 떠다니는 것처럼 느끼는 증상으로 하나 또는 여러 개의 점이 손으로 잡으려 해도 잡히지 않고 시선의 방향을 바꾸면 이무질의 위치도 따라서 함께 변하는 특성을 지닌다.일종의 노화현상에 따른 상으로 생각하면 된다. 반적으로 비문증 은 40대에서 발생하기 시작하며, 50~60대가 되면 흔히 나타나는 증상으로 노화현상 과 관련이 깊다.
비문증 이 느껴지면 나이에 따른 자연스러운 변화인 경우가 대부분이나 병적인 원인일 경우도 있으니 안과 진료를 받을 필요는 있다.
비문증 원인
눈 안에는 눈의 형태를 유지하기 위해 '초자체'라는 물질이 차 있다. 초자체는 수정체와망막 사이에 있는 아주 맑은 액체로써 젤리 같은 성상을 취하고 있다. 초자체는 초자체막에 둘러싸여 있고 초자체막은 망막과 붙어 있다. 그러나 나이가 들면서 초자체의 액화가 일어나면서 초자체막이 망막으로부터 떨어지거나 초자체의 일부가 조금 혼탁해진 경우 초자체를 통과하던 빛의 일부가 망막 위에 그림자를 만들어 비문증 이 생기게 된다. 비문증 대부분은 노인성 변화에 의한 것으로 나이가 들수록 눈 속의 유리체는 두꺼워 지고 오그라들면서 덩어리지거나 주름이 생기게 되어 부유물을 형성합하게 되어 나타나게 된다. 근시가 심한 경우에는 젊은 사람에서도 이런 현상이 나타날 수 있다. 백내장 수술 후 눈속에 출혈이나 염증을 앓은 경우에는 대부분 비문증이 있다. 뿐만 아니라 노화 외 당뇨병이나 고혈압 등 성인병, 망막박리, 심한 충혈이나 염증, 과로와 스트레스 등이 원인으로도 꼽힌다.
비문증 증상
비문증의 일반적인 증상은 눈 속에 부유물질이 떠다니는 것처럼 보이고 숫자도 여러 개일 수 있으며 갖가지 형태로 변할 수도 있다.날파리증이라는 이름 그대로 작은 벌레 모양 또는 실오라기나 아지랑이, 점 모양의로 시야에 보이며 때로는 눈을 감아도 보일 수 다.눈 속에 있는 혼탁 물질의 그림자가 보이는 것이기 때문에 보고자 하는 방향을 따라 다니면서 보이는데 맑은 하늘이나하얀 벽,하얀 종이를 배경으로 보았을 때는 더욱 뚜렷하게 보인다.비문증 은 한쪽 눈에만 나타날 수도 있지만, 한쪽 눈에 있다가 다른쪽 눈에도 생길 수 있다. 문증은 특별한 예방법이 있는 것은 아니다.
비문증 치료법
비문증 은 일반적으로 시력에 영향을 미치지 않는다.1~2년 지나면 대부분 비문증 에 적응돼 비문증 이 있어도 대부분은 불편하기만 할 뿐 별문제가 생기지는 않는다. 증상이 발생하였을 때에는 안과 진료 를 받고 특별한 이상을 일으키지 않는 비문증 임을 확인한 뒤 적응 하는 것이 좋다. 불편을 느낄 때에는 잠시 위를 쳐다보고 난 뒤 다시 보면 일시적으로 없어지기도 한다.
안과 진료 가 필요한 이유는 비문증 의 10% 가량은 망막 질환 에 의해 생길 수 있다. 망막 을 구성하는 여러 층이 찢어진 질환인 망막박리이거나, 망막에 구멍이 생기는 망막열골일 때에도 비문증 이 나타날 수 있다. 비문증 이 나타나면 일단은 안과 진료 를 받아 이런 질환에 의한 증상은 아닌지 확인이 필요하다.
비문증에 좋은 음식
1.구기자-눈에 좋은 음식으로 유명하다. 구기자에 함유된 콜린이 산화되며 베타인이 된다.베타인은 간과 눈을 건강하게 하는데 좋은 성분이다.
2.민들레-민들레는 콜린이라는 성분을 함유하고 있다. 이 성분은 간의 기능을 개선시켜주어 피를 맑게 해준다. 시력회복에 도움을 준다.
3.블루베리 - 시력에 좋은 음식이라면 꼽히는 블루베리. 그 만큼 블루베리는 눈 건강에 좋은 음식이다.
4.사과 - 사과는 눈의 세포를 회복시켜 주는 칼륨이 풍부하여 시력보호에 도움이 된다.
5.당근 - 당근에 풍부하게 들어있는 비타민A는 시력에 좋은 영양소로 많이 알려져 있다
6.헛개나무 - 체내 독소를 풀어주는 효능이 있으며 눈을 맑게 하는 기능이 있다.
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