송담효능,부작용

송담효능,부작용 

소나물를 감고 자라는 담쟁이 덩굴을 일컫는 송담은 예로부터 골절과 당뇨 등에 민간요법으로 사용된 약초로 10년 이상 된 굵은 것을 약으로 사용해 왔다. 송담은 산속의 숨은 보약 이라 일컫는다. 동이보감에서는 '낙석'또는 '석벽려'라고 칭하며 '목 안 또는 혀가 붓거나 쇠붙이에 상했을 때나 피부병이 났을 때 치료한다'고 기록되어 있다. 

송담은 소나무를 타고 올라간 담쟁이만 사용가능하다고 한다. 소나무의 담쟁이넝쿨이 약성이 있으며 효능이 있다. 송담은 소나무의 송진과 각종 영양분을 흡수하며 자라는 것이 특징이다. 송담효능과 송담 부작용에 대하여 알아보자. 

송담효능

관절통증완화

송담효능에는 관절통증을 완화하는데 도움이 된다. 송담에는 소염작용을 하는 성분들이 함유되어 있어 관절통증을 완화 시켜주는데 효능이 있다. 또한 붓기를 빼주고 염증을 낮춰주는데 도움이 된다. 

당뇨병 개선 

송담효능에는 당뇨병에 탁월한 효능이 있다. 송담에는 폴리페놀계 화합물인 이소플라본 성분이 풍부해 체내 혈당수치를 낮춰 주는데 효능이 있어 당뇨병을 예방하고 개선시켜 주는데 효능이 있다.

항암효과

송담효능에는 항암효과에 도움이 된다. 송담이 소나무를 오르면서 송진을 흡수하며 자라기 때문에 송담을 통해 송진과 피톤치드를 간접적으로 섭취할 수 있어 암 예방과 면역력 강화에 도움이 된다. 

노화예방

송담에는 탄닌과 기르닌 성분이 풍부하게 들어 있는데 이 성분은 항산화 작용을 하며 세포의 파괴와 노화를 예방하는데 도움이 된다. 

어혈제거

송담은 어혈을 풀어주는 효능이 있다. 중국의 강서중약에서는 '혈액순환을 촉진시키고 풍을 제거한다'고 기록되어 있다. 송담은  혈액순환을 원활하게 하여 몸안에 있는 딱딱한 덩어리나 통증을 해소하는데 도움이 되는 약재로 유명하다. 

기관지건강

송담효능에는 기관지 건강에 도움이 된다. 송담에 들어있는 탄틴, 페르펜, 리그닌 성분은 기관지 개선에 도움이 되는 성분으로 송담을 꾸준히 섭취하면 기관지건강에 좋으며, 천식, 중이염 등에도 도움이 된다. 

송담부작용 

송담부작용으로는 다량 섭취하면 마비 증상과 복통등을 유발할 수 있다고 한다. 또한 임산부들은 섭취를 피하는 것이 좋다. 또한 약재로 사용하기 위해서는 반드시 소나무에서 자라는 담쟁이넝쿨을을 사용해야 한다.  

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